Idelma Delgado
Idelma Delgado 
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| Voller Name | Idelma Lizeth Delgado |
| Nation |  El Salvador
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| Geburtstag | 1. April 1990 (35 Jahre) |
| Karriere | |
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| Disziplin | Langstreckenlauf |
| Status | aktiv |
| letzte Änderung: 25. August 2025 | |
Idelma Lizeth Delgado (* 1. April 1990) ist eine salvadorianische Leichtathletin, die sich auf den Langstreckenlauf spezialisiert hat.
Sportliche Laufbahn
Erste internationale Erfahrungen sammelte Idelma Delgado bei den Crosslauf-Weltmeisterschaften 2019 in Aarhus, bei denen sie in 46:34 min den 106. Platz im Einzelrennen belegte. Anschließend gewann sie bei den Zentralamerikameisterschaften in Managua in 18:35,97 min und 39:43,69 min jeweils die Bronzemedaille über 5000 und 10.000 Meter. Im Jahr darauf wurde sie bei den Halbmarathon-Weltmeisterschaften 2020 in Gdynia nach 1:21:01 h 98. und 2021 gewann sie bei den Zentralamerikameisterschaften in San José in 17:54,66 min und 37:18,81 min erneut jeweils die Bronzemedaille über 5000 und 10.000 Meter. 2022 belegte sie bei den NACAC-Halbmarathonmeisterschaften ebendort in 1:27:45 h den sechsten Platz und im Jahr darauf gewann sie bei den Zentralamerikameisterschaften in 40:47,99 min die Bronzemedaille im 10.000-Meter-Lauf hinter der Honduranerin Yessica Espinal und Priscila Solis aus Costa Rica und belegte über 5000 Meter in 19:41,62 min den sechsten Platz. Zudem gewann sie mit der salvadorianischen Mixed-Staffel über 4-mal 400 Meter in 39:48,73 min die Silbermedaille hinter dem Team aus Costa Rica. Anschließend gelangte sie bei den Zentralamerika- und Karibikspielen (CAC) in San Salvador mit 1:25:52 h auf den neunten Platz im Halbmarathon. 2024 wurde sie bei den Panamerikanischen Crosslauf-Meisterschaften ebendort in 38:42 min 14. und anschließend belegte sie bei den Ibero-Amerikanischen Meisterschaften in Cuiabá in 39:20 min den achten Platz im 10-km-Straßenlauf. Zudem gewann sie bei den Zentralamerikameisterschaften in 19:10,78 min und 40:38,42 min jeweils die Bronzemedaille über 5000 und 10.000 Meter. Im Jahr darauf belegte sie bei den Zentralamerikameisterschaften in Managua in 19:00,19 min den vierten Platz im 5000-Meter-Lauf, ehe sie bei den NACAC-Meisterschaften in Freeport in 19:13,20 min den siebten Platz über 5000 Meter belegte und über 10.000 Meter mit 39:48,73 min auf Rang vier gelangte.
In den Jahren von 2022 bis 2025 wurde Delgado salvadorianische Meisterin im Halbmarathon sowie 2025 auch über 5000 und 10.000 Meter.
Persönliche Bestleistungen
- 5000 Meter: 17:54,66 min, 26. Juni 2021 in San José
- 10.000 Meter: 37:18,81 min, 27. Juni 2021 in San José
- Halbmarathon: 1:21:01 h, 17. Oktober 2020 in Gdynia
Weblinks
- Idelma Delgado in der Datenbank von World Athletics (englisch)